高空彈跳時首先要將「繩子」穿在身上，「繩子」身體的前方跟後面都有交叉，在下面則有兩個洞，所以就像在穿褲子一樣，把兩腿分別穿進兩個洞，然後再把「繩子」給穿在身上，工作人員會把「繩子」給套緊，全身跟繩子緊密的合在一起。
接下來聽教練的安全解說，教練將最後也是最重要的裝備裝在跳的人身上，就是主繩索跟扣環，
主繩索最頂端有個像枕頭一樣的東西，教練說如果怕的話，在跳下去的時候可以扶一下這東西，等到主副扣環全部扣好之後，這時候教練們進行最後的確認檢查，並問最後他們從上面拋繩索要把我拉上來的時候，要把繩索扣在那邊。教練確實的在執行安全檢查，接下來兩步驟了，就是： 一「爬上去」二「跳下來」體驗高空彈跳。
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