位於石寧埔溪口、烏石鼻聚落的東南側，指的是突出於海中的黝黑岩體。為全台灣面積最大的柱狀火成岩體，是火山活動熔岩噴發的產物。
烏石鼻是東海岸釣魚和潛水的好地方，尤其每年2月釣白毛的季節，可見沿岸佈滿釣客的盛況。
長濱鄉居民以阿美族人為多數，在每年七月阿美族豐年季登場前，居民會趁著退潮相約到烏石鼻海岸撿石海螺、海瓜子、海膽，以及附著在礁石上的海蛤、海青苔，寧靜的海灘熱鬧非凡。

自行開車：
北上：
台東市→11號省道→東河→成功→宜灣→烏石鼻。在約99.5K處長濱鄉膽曼聚落北方，從第一個路口東轉，進烏石鼻船澳後在檢查哨停車，步行直走即可抵達。
南下：
花蓮市→11號省道→鹽寮→水璉→磯崎→豐賓→石門→大港口→靜埔→長濱→烏石鼻。

搭乘公車：
由台東舊火車站前搭乘往靜浦、花蓮的鼎東和國光客運班車，在烏石鼻或膽曼站下車。

1.颱風或豪雨季節易有巨浪，請遊客注意安全
2.烏石鼻港為重要漁獲地，推薦遊客在此享用海鮮大餐

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